📝 Zutaten (für eine kleine Kastenform 20×10 cm)
- 250 g Haferflocken (fein oder grob)
- 1 TL Backpulver
- 1 Prise Salz
- 200 ml Wasser
- 2 EL Leinsamen oder Chiasamen (optional)
- 2 EL Öl (z. B. Oliven-, Raps- oder Kokosöl)
- 1 EL Apfelessig (optional für mehr Aroma)
- 1 TL Honig oder Ahornsirup (optional für eine feine Süße)
