Salate

Thunfisch-Gurken-Salat – frisch, leicht und proteinreich

Thunfisch-Gurken-Salat – frisch, leicht und proteinreich
Written by Sylvia Baumann

Zutaten

  • 2 Dosen Thunfisch im eigenen Saft, gut abgetropft
  • 1 große Salatgurke
  • 3 Eier
  • 1 kleine rote Zwiebel
  • 150 g Naturjoghurt oder griechischer Joghurt
  • 2 EL Schmand oder saure Sahne
  • 1 TL Senf
  • 1–2 EL Zitronensaft
  • 2 EL frischer Dill, gehackt
  • 1 EL frische Petersilie oder Schnittlauch, optional
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Optional: 1 TL Olivenöl

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Sylvia Baumann

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